◽️稽古内容

基本稽古、移動稽古、ステップワーク、ミット撃ち、型稽古、約束組手、リズム組手、柔軟など


◽️稽古日

月・木曜日 19:30〜21:00
金曜日 19:00〜21:00

◽️稽古場

月・木曜日→川口市立西中学校 柔道場
金曜日  →さいたま市立内谷中学校柔道場